Planta quebra pedra

A quebra-pedra é uma planta medicinal da espécie Phyllanthus niruri. Ela é conhecida por prevenir a formação de pedras nos rins ou na vesícula, proteger o fígado e melhorar a prisão de ventre. A planta é rica em alcaloides, flavonoides, triterpenos e ligninas, com propriedades diuréticas, hepatoprotetoras, antioxidantes e antiespasmódicas. As partes normalmente utilizadas dessa planta são as folhas, flor, raiz e sementes.

Os benefícios da quebra-pedra para a saúde incluem:

1. Proteção do fígado: A quebra-pedra é rica em compostos antioxidantes com ação hepatoprotetora, como lignanos, entre os quais se destaca a filantina e a hipofilantina.
2. Regulação da glicemia: Os extratos concentrados de quebra-pedra ajudam a regular os níveis de glicose no sangue devido aos seus compostos bioativos com atividade antidiabética.
3. Diminuição da inflamação e da dor: A quebra-pedra pode ter propriedades antialodínicas, analgésicas e anti-inflamatórias que podem aliviar as dores musculares, articulares e a dor de cabeça.
4. Diminuição do colesterol e dos triglicerídeos: Por ser rica em compostos bioativos, como os flavonoides, a quebra-pedra ajuda a diminuir os níveis de gordura no corpo, diminuindo o colesterol total e o colesterol LDL, além dos triglicerídeos.

Como preparar chá de quebra pedra

Receita 1:

1. Pegue 1 litro de água e 10 gramas de folhas secas de quebra-pedra.
2. Coloque as folhas na água e leve ao fogo.
3. Deixe ferver por aproximadamente 10 minutos.
4. Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por mais 10 minutos.
5. Consuma de duas a três xícaras ao dia. O chá tem gosto amargo, por isso se quiser adoce com mel.

Receita 2:

1. Pegue 1 litro de água e 20 g de quebra-pedra.
2. Ferva a água e adicione a planta medicinal.
3. Deixe repousar por 5 a 10 minutos.
4. Coe e tome a bebida morna, de preferência sem utilizar açúcar.

Como plantar quebra pedra em casa

A quebra-pedra é uma planta resistente e se adapta facilmente a diferentes condições de ambiente, tornando-se uma excelente escolha para jardineiros de diferentes níveis de experiência. Aqui estão algumas dicas de como você pode cultivar quebra-pedra em casa:

1. Clima: A quebra-pedra gosta de um clima quente, boa umidade e bastante sol. Ela se desenvolve bem em meia sombra e clima ameno. Até em regiões frias essa planta consegue prosperar. No entanto, ela precisa de no mínimo 3 horas de sol por dia.
2. Solo: Embora seja capaz de sobreviver em solos pobres, a quebra-pedra desenvolve-se melhor em solos férteis e com boa drenagem. Se o cultivo for no vaso, o solo recomendado é terra vegetal, areia grossa e um pouco de húmus de minhoca. O vaso deve ser de tamanho pequeno ou médio e com furos no fundo.
3. Rega: A quebra-pedra gosta de um solo com leve umidade. O ideal é regar quando o solo secar totalmente. No verão, as regas no vaso são a cada 1 ou 2 dias. No inverno, as regas são a cada 7 dias ou mais.