O que é arruda
A arruda (Ruta graveolens) é uma planta medicinal que possui propriedades notáveis. Vamos explorar seus benefícios e características:
Arruda: Curiosidades e Características
A arruda, também conhecida como rue, possui folhas alongadas em tons de verde azulado ou verde acinzentado. Suas miúdas flores amarelas são apreciadas pelas abelhas. Originária da Europa, a arruda tem sido utilizada há séculos pela humanidade. Na Grécia Antiga e no Império Romano, ela era empregada em banhos, escalda-pés e tratamento de diversas condições.
Propriedades e Usos da Arruda
- Regulação Menstrual:
- A arruda possui ação emenagoga, auxiliando no tratamento de alterações menstruais e cólicas.
- Propriedades analgésicas aliviam a dor menstrual.
- Combate a Vermes:
- A arruda é anti-helmíntica e ajuda a combater vermes como áscaris e oxiúros.
- Tratamento de Varizes:
- Rica em rutina, um flavonoide, a arruda melhora a circulação sanguínea e contribui para o tratamento de varizes.
- Repelente Natural:
- A arruda repele insetos, piolhos, sarna e carrapatos.
- Um vaso de arruda no quintal também afasta pragas de outras plantas.
- Tratamento da Conjuntivite:
- Suas propriedades antimicrobianas permitem seu uso em lavagens oculares.
- Alívio de Dores:
- A arruda é eficaz contra dores reumáticas, de cabeça, dente, ouvido e estômago.
- Equilíbrio Glicêmico:
- Flavonoides presentes na arruda melhoram as funções da insulina, ajudando a equilibrar a glicemia.
- Redução de Retenção de Líquidos:
- Seu efeito diurético diminui o inchaço e a retenção de líquidos.
- Fortalecimento do Sistema Imunológico:
- Arborina e cumarina na arruda fortalecem a imunidade.
Como plantar arruda
- Escolha do Local:
- Opte por um local ensolarado.
- Prefira solos férteis, misturando terra comum e substrato.
- Plantio:
- Você pode plantar arruda de três formas:
- Sementes: Utilize saquinhos de sementes vendidos em lojas de jardinagem.
- Estaquia: Propague através de galhos.
- Divisão: A partir de pés grandes e bem desenvolvidos.
- Você pode plantar arruda de três formas:
- Regue Regularmente:
- Mantenha o solo úmido, mas não encharcado.
